妈妈说：我怀孕就吃柿子了，吃黄柿子吃了得有好几箱
妈妈说：多吃苹果，还有喝牛奶，我家宝宝还不到两个月，我怀宝宝时就是吃苹果多，喝牛奶多，宝妮生下来皮肤可白了，
妈妈说：西红柿和胡萝卜
小编的话：关于准妈咪孕期吃什么食物，宝宝才能漂亮，皮肤白皙，真的是个人有个人的看法 。其实，新鲜的蔬菜，水果都是可以的，五谷杂粮，牛奶，鲜奶也是可以的 。
需要提醒的是宝宝的皮肤也是受遗传因素的影响的，如果夫妻双方皮肤都好的话，宝宝自然就漂亮，如果夫妻双方皮肤健康黑色的话，那么宝宝有可能就白不了，随父母一样的健康色 。只要宝宝健康快乐成长就好，其它的都不是很重要了 。
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