含盐多的食物我们都知道食盐中含有很多的钠离子，如果吃太多的盐，体内的钠离子含量也就增多了，而钠离子有水储留的作用，因此孕妇吃含盐量多的食物会加重羊水过多的情况 。因此，一定要低盐饮食，并且限制每天的饮水量 。
【羊水过多不能吃什么 羊水过多的孕妇饮食禁忌】
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2汤类汤的主要成分就是水，羊水过多的准妈妈经常喝汤相当于增加了饮水量，这对孕妇来说还是不太好 。所以，羊水过多的准妈妈应少喝汤，平时喝汤最好是选择有利尿作用的汤汤水水，比如鲤鱼汤 。
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3含糖高的食物准妈妈吃太多含糖量高的食物会使体内的血糖含量升高，这样胎儿血糖也会增高，产生渗透性利尿，胎盘胎膜渗出增加也同样会导致羊水过多 。所有羊水过多的孕妇不宜多吃含糖量高的食物 。
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4羊水过多吃什么好羊水过多的准妈妈饮食要清淡，保持低盐饮食，另外还应多吃一些利水的食物，比如冬瓜、西瓜等 。
推荐食谱：冬瓜皮赤豆饮
材料：冬瓜皮，赤小豆半碗，红糖两勺 。
做法：冬瓜洗净削皮，将冬瓜皮、赤小豆、红糖倒入砂锅，加水，大火烧开，文火煎 。煮到赤小豆烂了即可 。
功效：利水消肿，清热解暑 。
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