风热感冒常用饮食疗法有：
（1）桑叶薄荷饮桑叶5克 ， 菊花5克 ， 薄荷3克 ， 苦竹叶30克 。
将上药用清水洗净 ， 放入茶壶内 ， 用开水泡十分钟即可 ， 随时饮用 。
本品对风热感冒既有辛凉解表作用 ， 又可做为预防茶剂饮用 。
（2）银花薄荷饮银花30克 ， 薄荷10克 ， 鲜芦根60克 。
先将银花、芦根加水500毫升 ， 煮15分钟 ， 后下薄荷煮沸3分钟 ， 滤出加适量白糖 ， 温服 ， 日服3～4次 。
本饮剂解热作用较强 ， 适用于风热感冒发热咽干口渴突出者 。
（3）粉葛豆豉粥粉葛根10克 ， 淡豆豉10克 ， 葱白3茎（洗净） ， 麦冬10克 ， 粳米50克 。
将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中 ， 加水500毫升 ， 置火上煮沸约5～10分钟 ， 滤去渣 ， 于药汁中放入粳米 ， 同煮为稀粥 。将葱白切成短节 ， 于药粥将成时放入 ， 搅拌即成 ， 温服 。
本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪 ， 麦冬、粳米养阴和胃 ， 有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点 ， 是风热感冒的饮食佳品 。
（4）桑叶枇杷粥桑叶18克 ， 枇杷叶10克 ， 甘蔗100克 ， 生茅根30克 ， 薄荷6 克 ， 梗米60克 。
将上述药物洗净切碎 ， 加水适量 ， 煎煮取汁 ， 入粳米煮至米花粥稠 ， 趁热服 。每日1剂 ， 连服3日 。
桑叶、茅根、薄荷清热生津 ， 枇杷叶肃肺止咳 ， 甘蔗、梗米生津益胃 ， 适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人 。
（5）发汗豉粥淡豆豉20克 ， 荆芥6克 ， 防风6克 ， 山栀3克 ， 生石膏60克 ， 生姜3片 ， 葱白2茎 ， 粳米100克 。
先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟 ， 滤汁去渣 ， 再放入粳米 ， 同煮为稀粥 。
【治疗风热感冒的偏方】本方以辛凉解热为主要疗效 ， 适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人 ， 疗效显着 。
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