2.穴位按压疗法头痛难忍，用手指按压左右风池穴（见图3-1），通常 可以减轻疼痛症状 。如疼痛仍不减，头顶痛可加按百会，前额痛可加按印堂，可收到良好的止痛效果 。
3.按摩与推拿疗法病人坐好，操作者站于其身后，用双手拇指在其耳后 两边按摩，再沿着头发边缘向下，到背部中间（脊椎），再向前直到上胸部为止，这样按摩3～4 次；从太阳穴（见图3-3），沿着头发边缘向下后到风 池穴，也按摩3～4 次 。做完这些，再用双手拇指各按住风池穴，边按边揉动 2～3 分钟 。最后，用一手拇指按压百会，一直沿头后而下到背部中间，再向前至上胸部为止，这样按摩3～4 次，接着，用双手拇指揉压左右合谷 。
4.冷、热敷无论头痛部位在何处，均可将冷水毛巾（或冰袋）或热水毛 巾（或热水袋）敷前额，可起到止痛作用 。对一些因用眼过度、睡眠不足而 导致精神紧张性头痛的病人，让他们躺在暗房间内，可明显减轻疼痛 。
【1分钟治疗头痛的简易方法】5.对一般头痛，除上述方法外，可服阿斯匹林0.6～0.9 克1 次口服，或ApC 止痛片1～2 片，或颅痛定1～2 片等 。如头痛剧烈，止痛无效时，可去医院 诊治 。
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