孕妇由于体内各系统发生了一系列生理变化 , 解毒和排泄功能受到一定影响 。孕妇若长期大量食用水果罐头 , 其中的化学添加剂如色素、香精、防腐剂等 , 会通过胎盘血液循环进入胎儿体内 , 引起慢性中毒 , 出现流产、早产或难产、胎儿畸形 。
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6、辣食品
孕期本来就容易便秘 , 如果吃辣椒尤其是干辣椒太多 , 反而更易加重病情 。便秘时用力屏气 , 腹压加大 , 使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足 , 易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形 。过量吃辣也会中毒:辣椒辛热有毒 , 过食可使体内湿从热化 , 表现为皮肤痤疮 , 血压升高 , 痔疮加重 , 鼻出血等 。长期大量食用辣椒 , 会引起中毒表现 , 如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕 , 甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降 。
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7、咖啡可乐类饮料
可乐和咖啡里面含有咖啡因 , 对怀孕的人而言这是必须避免的 , 因为它会危害到胎儿的健康 , 导致流产或者早产的发生 。
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8、海带
孕妇不要多吃海带 。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内 , 引起甲状腺功能障碍 。
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通过以上了解了孕期孕妈应该少吃以上所列举的食品外 , 另外陈臭酸辣尽量少吃 , 因为这些都是具有刺激性类的食物 , 当人体吸收后都会对胎儿造成一定的影响 , 平时应该多搭配吃新鲜蔬菜 。
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