对于很多第一次生孩子的女性来说 ， 比较关注是产后坐月子的问题 ， 坐月子有很多禁忌 ， 产妇要多多了解 。有些产妇在坐月子期间想洗澡 ， 就想知道是否能碰热水器的水 。那么产妇坐月子能碰热水器的水吗、产后多久可以碰？下面给大家详细解答这个问题 。
【产妇坐月子能碰热水器的水吗、产后多久可以碰】
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产妇坐月子能碰热水器的水的 ， 一般一周左右就可以用热水器的水来洗澡擦身 ， 也可以用来洗头 。当然也不是绝对的 ， 具体要看产妇身体的恢复情况 ， 如果产妇身体有异常 ， 是不建议太早洗头洗澡的 。
坐月子注意事项：
1、饮食要加强营养 ， 多喝汤水 ， 多吃含有优质蛋白和高维生素的食物 ， 比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等 ， 还有水果蔬菜也要吃 ， 适当的喝一些红糖水 。
2、注意身体保暖 ， 尤其是腹部和脚部 ， 避免着凉 ， 不能吹风 ， 也不能去碰冷水 。
3、多注意休息 ， 不要干体力活 ， 当然产后也不要一直躺在床上 ， 可以适当的下床活动下 ， 这样对恶露排出以及身体恢复都有帮助 。
4、产妇还要特别注意私处卫生 ， 每天都要用温水来清洗外阴 ， 勤换护垫或者卫生巾 。
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