春季万物复苏气温变暖 ， 相较于夏天和冬天来说 ， 春季更是产后妈妈坐月子调养身体的好时机 ， 而产后女性因为分娩气血亏损 ， 身体变得虚弱 ， 要积极进行身体调理和养护 ， 除了饮食上加以注意 ， 也要注意室内温度 ， 做好保暖措施 ， 那么春天坐月子最佳温度是多少？
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产妇坐月子不管是在什么季节 ， 房间适宜的温湿度对产后妈妈身体健康很重要 ， 当然房间温度和湿度会根据季节的不同而有所变化 ， 一般夏天室内温度在22-25度适宜 ， 冬天室内最佳温度在25-28度左右 ， 而春天室内最佳温度应该在20度左右 。
【春天坐月子最佳温度是多少】 如果月子里室内温度过低或是过高可以打开空调调节 ， 避免身体感觉不适 ， 不过产妇吹空调过程中注意不能直接对着风口吹 ， 容易出现头痛 ， 还可能受凉感冒 。另外 ， 春天坐月子房间也时常保持透风 ， 定时开窗让室内空气可以流通起来 ， 保持空气清新 ， 而且产妇多呼吸新鲜空气对身体也有好处 。
总之 ， 产妇月子里凉气要特别警惕 ， 不要长时间吹冷风 ， 一旦产妇落下月子病的话 ， 治疗起来会比较麻烦 ， 建议产妇月子里根据天气变化适当增减衣服 ， 怕冷的产妇可以多穿一些 。
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