荞面饸饹的热量是多少 _知识经验

热量：每100克为324大卡！
【荞面饸饹的热量是多少】

文章插图
热量：每100克为324大卡。
材料：荞麦适量，食用碱适量，食盐适量。
做法如下：
1. 将所有材料按一定比例和匀。
2. 于大盆里揉成面团。
3. 面团儿要揉得摊开，四周蜷。
4. 蒙上笼布使面醒。
5. 面在案板上再次和匀揉筋道。
6. 把面团按分成拳头大小，约有一碗面量，备用。
7. 剂子透过底部筛子网眼被压挤成细长条，即是饸饹。

荞面饸饹的热量是多少

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