用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周2到3次即可！
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1. 用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周2到3次即可 。
2. 阴虚血热者人群需慎用 。
3. 血燥生热，阴虚火旺，及宿有失血病者禁用 。
4. 生姜中含有一定的黄樟素，如果是长期过量吃生姜的话很容易加大患肝癌的风险 。另外如果是已经腐烂的姜仍然进食的话，也很容易导致身体摄入毒素，影响肝脏的解毒功能，严重的会导致肝癌的发生 。
5. 如果是本身有便秘的情况的人，吃姜的话很容易加重便秘 。便秘多是因为肠热引起，生姜属于辛辣温热的食物会导致身体上火而加重便秘 。
6. 不要吃腐烂的生姜 。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等 。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的 。
【艾叶和生姜有什么的禁忌】
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