基础的一般是3下一击 ， 重心在右侧时用右拳边锤击打 ， 然后用左拳的拳峰击打 ， 同时重心由右侧向左移动 ， 移到左脚后 ， 拳锋变成边锤 ， 交替进行！
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1. 基础的一般是3下一击 ， 重心在右侧时用右拳边锤击打 ， 然后用左拳的拳峰击打 ， 同时重心由右侧向左移动 ， 移到左脚后 ， 拳锋变成边锤 ， 交替进行 。
2. 掌握好节奏感和准确性之后 ， 在一次撞击后加上一组其他撞击 ， 例如 ， 出右拳撞击3次 ， 3次 ， 1次 。左拳（或肘部）3次 ， 右拳3次 ， 左右交替 ， 记住要连贯 ， 不要破坏节奏 ， 可以又慢到快 。
【速度球的打法 速度球打法的技巧】
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