中医治疗失眠的四大偏方
很多人都经历过失眠，如考试期间，因过度紧张而睡得不好 。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康 。不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，那么，你就应该寻求医生的协助 。
很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠：
一、起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡 。
二、间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦 。
三、终点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡 。
中医博士王葆方说，中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重 。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状 。
疗法一：方药
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗 。
疗法二：针灸
治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪 。
疗法三：耳针
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位 。
王医师说，失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠 。
疗法四：食疗
参味汤材料：太子参20克、五味子30克 。
做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次 。
功效：治失眠、心慌乏力 。
生百合汤材料：生百合100克
做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用 。
功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠 。
7个中药妙方帮你治疗失眠
蝉蜕治疗失眠
处方：组成蝉蜕3克 。
用法：用量加水250克 。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服 。
功能：主治散热定痉，抗惊镇静 。主要治疗失眠等症 。依法巩固治疗半个月，旧症可消失 。
半夏橘皮治疗失眠
处方：组成半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳实8克，甘草3克，生姜3片，红枣4枚 。本方可随征加减 。
用法：用量每日一剂，水煎服，15日为一个疗程，疗程间隔3天 。
功能：主治主要治疗失眠等症 。
绿茶酸枣仁治疗失眠
处方：组成绿茶15克，酸枣仁粉10克 。
用法：用量每日清晨8时前，将绿茶15克用开水冲泡两次饮用 。8时后忌饮茶水 。晚上就寝前冲服酸枣仁粉10克 。
功能：主治主要治疗失眠症 。
生地麦冬治疗失眠
处方：组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克
推荐阅读
- 便秘怎么办 9大偏方帮你排宿便
- 胆囊炎偏方 让你的胆变得健康起来
- 芍药甘草小偏方 扫除夜间腿抽筋
- 五款中医小偏方 巧治小儿感冒发烧
- 民间秘方 防治咳嗽12偏方
- 拉肚子偏方 让你轻松过夏天
- 助眠的偏方有什么
- 治疗狐臭的偏方 让你清新一夏天
- 荨麻疹治疗偏方 让你的皮肤光彩夺目
- 治疗颈椎病的偏方 让你颈椎远离酸痛