用法：饮汤吃蛋 。此为1日量，分2次服食 。
功效：疏风通窍 。适用于慢性、流脓涕等症 。
丝瓜藤煲猪瘦肉
配料：丝瓜藤3—5尺，瘦猪肉60克 。
制法：丝瓜藤洗净，猪瘦肉切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味 。
用法：饮汤 。此为1日量，分2次食用 。5天为1个疗程，连用1—3个疗程 。
功效：清热消炎、解毒通窍 。适用于慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重等症 。
小雪时节吃什么养生，推荐六大进补药膳
2014年的立冬节气已经进入尾声，小雪节气快要到来 。小雪该怎么养生呢？小雪节气吃什么好？下面给大家推荐小雪养生的六款滋补药膳！
桑椹芝麻糕——健脾胃、肾
桑椹子30克，60克，胡麻仁10克，30克，粉700克，黏米粉300克 。将黑芝麻放入沙锅内，用小火炒香 。桑椹、胡麻仁洗净后，放入沙锅内，加适量清水，用大火煮沸后，转用小火煮20分钟，去渣留汁 。再将糯米粉、粳米粉、白糖放入盆内，加药汁和适量清水，揉成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸20分钟即成 。
仁粥——温脾胃、暖肾阳
益智仁15克，糯米150克，精盐适量 。将益智仁洗净，晒干或烘干后研为细末备用 。将淘洗干净的糯米放入沙锅里，加适量清水，用小火煮粥，待粥快好时调入益智仁末、精盐，稍煮片刻即可 。
【冬季养生 中医药膳养生保健防治疾病】枸杞粥——补肝健脾益肾
党参15克，枸杞子10克，粳米100克 。上2味洗净，与淘洗干净的粳米一同煮粥 。
牛肉250克，香菇150克，枸杞子60克，盐少许 。牛肉洗净，放沸水锅中氽去血水;香菇用清水泡发后撕成小块;枸杞子洗净，3味同放入沙锅中，加水适量，煲至肉熟烂，调入少许盐即可 。有的功效 。
鲤鱼汤——滋补气血、滋阴补肾
莲藕500克、鲤鱼1条(约400~500克)、生姜3片 。莲藕洗净，去节、切段;鲤鱼宰洗净，慢火煎至两边微黄 。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可 。
牛膝汤——补肝益肾、强腰壮膝
牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大枣6枚，鸡腿2～4只(约400克)，鸡翅膀2只(约200克)，生姜、葱、精盐、米酒各适量 。将牛膝、杜仲洗净入锅，加适量清水煮成药汁，去渣留汁备用 。净鸡腿、鸡翅膀洗净，剁成块，和葱、生姜一起放入沙锅中，加适量水、米酒，用大火煮沸，撇去浮沫，改用小火煮，熬成澄清的浓汤，放入洗净的黑豆，待黑豆煮软有香气后，加入大枣及药汁，再熬煮片刻，调入盐即成 。
结语：上述内容就是关于中医养生之中的药膳的一些相关内容的详细介绍，大家看完之后对于中医养生的药膳应该有了一定程度的认识了吧 。大家在平时的生活中不妨也将这些药材加入到饮食之中，特别是在这寒冷的冬天，适当进食一些药膳是非常有益于身体健康的！
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