一斤猪肉热量:715大卡!
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一斤猪肉热量:715大卡 。
猪肉的卡路里比较高,尤其是五花肉,但是,整体来说,猪肉的卡路里要高于其他肉类 。
一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加 。
卡路里是热量的单位,1Kcal=1000cal,人体内当摄入的热量>消耗的热量,多余的热量就会以脂肪的形式囤积起来 。
当囤积到一定量,比如按照BMI指数,达到一定值,即判定为肥胖 。
【大肉的热量是多少】
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