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何种准备 出行准备孕妇本身的卫生用品 。包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等 。
再准备一些药品 。如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等 。
孕妈妈衣着要适当宽松 ， 薄厚搭配 ， 预防感冒 。鞋以平底鞋为佳 ， 防滑 。
饮食方面 ， 避免吃生冷、质量无保证的食物 ， 以免造成消化不良、腹泻等身体不适 ， 同时多喝开水 ， 多吃水果蔬菜 ， 饮食卫生 。
住宿方面 ， 最好提前预订房间 ， 选择清洁、通风良好、舒适的旅社 。
孕妈妈准备好了吗？祝你游好“孕”（有好运）！
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