四妙汤:八珍汤加丹参、金银花,主治疮疡溃后余毒未尽、久不收口,有补气养血、生肌解毒、托里排脓的作用 。
圣愈汤:四物加党参、黄芪,益气补血,主治气血两虚证 。
十全大补汤:八珍加黄芪、肉桂,治证同上 。
归脾汤:四君加黄芪、龙眼肉、远志、生姜、当归、木香、大枣、酸枣仁,健脾养心安神,治心脾两虚证 。
5.益气健脾止泻法
参苓白术散:益气健脾,渗湿止泻,本方加黄连、肉桂、炮姜、白芍、木香,治慢性肠炎比原方效果更好 。
6.益气固表利水法
防己黄芪汤:益气固表,实脾利水,主治风水 。
中医教你如何应对补气养脾
现在已经是夏天了,气温明显的高了,很多人的脾胃功能都减弱了,而且还耗伤元气、损精神 。这样的情况话,人会变得昏昏沉沉的,睡觉了 。
这个时候适当补气和按摩穴位能提神醒脑,提高身体机能状态 。
补气养脾 提神醒脑
中医认为,气不足则胸闷、呼吸短促,供给脑部的血液含氧量低,自然容易头昏困倦,因此,补气则气足,气足后脑筋才能保持清明,因此夏日昏昏欲睡,可从补气着手 。
此外,由于炎热出汗使得胃肠消化液的分泌减少,胃肠蠕动变慢,因此夏天也是消化不良或肠胃病好发季节,透过健脾药方可以改善 。
最常见的方子是四君子汤,有甘温益气、健脾养胃功效,主药材为人参、白术、茯苓、甘草等四味,再依不同体质加减 。
最后小编还要提醒大家,为了我们的肠胃健康,不要总是吃油腻的食物,夏季吃一些清淡的食物好 。
开窍醒脑,按压穴位就有效
疲倦时按压穴位,也可刺激血液循环,进而提振精神 。许中华指出,可按压百会、风池、太阳、印堂等穴位,最特别的是神门穴,睡不着或困倦时提神,都可以按神门穴
中药的远志、石菖蒲、茯神,加上补气健脾的黄蓍、白术、党参,也有开窍醒脑效果 。
结语:健脾补气的方法有很多种,但是小编觉得上面的秘方的确非常的不错的哦,而且还是资深老中医推荐的哦,如果大家有需要的话,不妨多看看,可以更加自己的情况,选择最适合自己的哦 。
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