对于痛经，相信大家都不陌生，这是女性常见的问题，痛经严重的话，可是会引起不育的，而很多妇科问题也都是痛经引起的，因此大家一定要注意 。那么古人痛经、宫寒是怎么办的呢？下面我们就来看看吧 。
痛经是最常见的妇科病，而且人数也非常的多，大家平时都拿它怎么办的呢，怎样才能够有效的缓解痛经呢，下面我们就来看看吧 。
有报道显示1/3以上的乳腺增生是由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经消除后即能怀孕，所以痛经如不及时治疗可引发多种疾病 。
临床常用当归四逆汤加减治疗痛经 。《伤寒论》：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之 。若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴茱萸生姜汤 。”
“手足厥寒”提示身体远端供血不足，“血是有形的气”，末梢循环无血可供，手足就会冰冷，很多女孩就因为手冰凉，被戏称为“鬼手”;“脉细欲绝”则提示血管收缩，血管因为血寒而收缩变细，甚至摸不到 。仲景先师仅用八个字就告诉我们当归四逆汤的适应证是血虚寒凝 。根据寒凝部位不同而有不同病症 。今天主要谈谈寒性痛经，临床见到经期腹部冷痛，喜欢抱个热水袋，手足冰冷甚至头痛，我常形容这种患者是“五心厥冷”，就是手足心加脑门心冰凉，就可使用本方 。
组成：当归12克，桂枝9克，芍药9克，细辛3克，甘草6，通草6，大枣8枚，痛经多年的加生姜15克，吴茱萸3克 。在使用过程中，我常加入党参15克来补益中气 。
如果大家研究过经方，当归四逆汤可看到桂枝汤的影子，桂枝汤不仅治疗外感，更主要是能补益中焦，在此基础上加党参是为增强脾土运化功能，促进生成气血来解决血虚的问题 。
痛经大多数是寒证，这跟现在人们饮食偏于寒凉有关，但也有湿热型的痛经，如见经行小腹烧灼样疼痛，并且越按越疼，手足不凉，带下量多，黄稠臭秽的患者，此时不可使用当归四逆汤 。
穴位按摩缓解女性痛经
1、太冲穴
太冲穴的位置在我们脚上大脚趾和第二个脚趾之间 。我们用左手的拇指指腹按右边的太冲穴，反之，用右手拇指指腹揉捻左太冲穴 。
2、三阴交穴
位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方 。
3、血海穴
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处 。
4、子宫穴
它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点 。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度 。
喝这六种饮料加重痛经
1、冷饮
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