芡实和大米可以一起煮！
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芡实和大米可以一起煮 。
原因：
1. 因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应 。
2. 口感香甜，营养价值高，里面包含着人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短 。
3.芡实性平，味甘、涩，有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能 。
4. 其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收 。
【芡实跟大米一起煮可好】
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