【上起火来身体就像燃烧十分难受 推荐滋阴降火偏方】 做法：日1剂 ， 水煎服 ， 早晚服 。本方滋阴降火 ， 平肝潜阳 ， 宁神定志 ， 适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱 。
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7、菜粥
以将芹菜切成粒 ， 待米粥煮好后放入 ， 具有清热凉血、健胃利湿的功效；将白萝卜切片或丁 ， 与粳米同煮 ， 具有消食、化痰、止咳的功效；将山药与粳米同煮 ， 具有补脾养胃、补肺益肾的功效；将百合与粳米同煮 ， 具有清凉、祛热的功效 。
8、茶包饮
材料：连翘5公克 ， 金银花3公克 ， 白菊花3公克
做法：将连翘、金银花放入钵中捣碎 ， 再放入白菊花一起混匀 ， 装入袋中绑紧成茶包 。
将茶包放入杯中 ， 沖入300cc热水 ， 静置3～5分让其出味即可饮用 ， 可连续沖泡4～5次 。
因连翘、金银花都属寒性 ， 皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材 ， 对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效 ， 再搭配白菊花的清肝效用 ， 很适合夏天饮用 。
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