孕妇胃痛食疗法 孕妇须知的养胃食谱

鲫鱼汤原料:鲫鱼1条(约200克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克 。
做法:将上述原料一并放入锅中熬汤,加盐少许,即成 。
功效:温中和胃,理气止痛 。适用于胃寒型胃痛,食欲不振、消化不良者 。

孕妇胃痛食疗法 孕妇须知的养胃食谱

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2糯米百合粥原料:糯米、红糖适量,百合60-90克 。
做法:百合、糯米、红糖加水煮粥 。每日1次,连服7-10日 。
功效:和胃止痛 。主治胃痛 。

孕妇胃痛食疗法 孕妇须知的养胃食谱

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3土豆粥原料:新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量 。
做法:将土豆切碎,用水煮至土豆成粥状即可 。服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月 。
功效:缓急止痛 。适用于胃脘隐痛不适者 。

孕妇胃痛食疗法 孕妇须知的养胃食谱

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4胡椒猪肚汤原料:白胡椒15克,猪肚一个 。
做法:猪肚洗净后,将白胡椒灌入猪肚内,放入蒸锅内,加水蒸熟,调味即可食用 。
功效:暖胃止痛 。对于畏寒胃痛、胃下垂、胃溃疡均有效 。

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