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孕期吃葡萄有哪些好处？孕妇吃葡萄的禁忌是什么？

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葡萄对孕妈来说还真的是一个好东西，不但可以有效缓解妊娠贫血，如果不小心感冒导致咳嗽什么的，都有很好的效果！并且营养方面，不但含有人体所需要的葡萄糖、果糖，其中的维生素、氨基酸以及其他矿物质含量也非常丰富！算是一个非常不错的水果！所以小编建议各位孕妈在孕期的时候，可以吃吃葡萄哦！

孕期吃葡萄有哪些好处？孕妇吃葡萄的禁忌是什么？

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第一：吃葡萄的好处还真不少
1.吃葡萄可以安胎，葡萄本身就有药用价值，是咳嗽、贫血等非常有效的水果！
2.提高免疫力，孕期最担心的就是生病！所以能够提高免疫力的食物，真心是孕妈的贴身小宝贝！而葡萄恰好是这样一个水果！
3.含有大量的葡萄糖，尽管我们平常所食用的米饭等主食当中也可以补充葡萄糖，但其实这样的补充对于孕妈来说并不算特别充足！所以多吃一些葡萄补充葡萄糖也是一个不错的选择！
4.维生素、氨基酸、磷、铁、钙等矿物质元素含量丰富，不但可以补血、还可以暖肾！
第二：好处虽多，但禁忌也不少
1.吃了葡萄不要马上喝水！葡萄本身就是含有润肠道的功效，而如果刚刚吃完葡萄就喝水，胃还没来得及吸收，就将胃酸冲淡，而这就会胃酸出现发酵，从而让孕妈出现腹泻的情况！虽然并不会对人体造成什么伤害，但毕竟腹泻的感觉实在不好受！
2.吃了葡萄不要啊和牛奶！葡萄和牛奶本身就会发生排斥！千万不要尝试，因为有不少人在吃了葡萄之后，喝牛奶导致呕吐！
3.吃葡萄还是少量为宜，葡萄含有很高的热量，而高热量的食物少量食用可以让孕妈更加精力充沛，但如果过量的话，那么就会导致孕妈一次补充过量的糖分！而如果长期如此，则很有可能会让孕妈患上糖尿病！所以葡萄虽好，但关键还是要适量！
孕妇吃葡萄的禁忌
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻 。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻 。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈 。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐 。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶 。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶 。)

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