产后妈妈们可以喝果汁吗可以的 。
果汁是由水果榨出来的 ， 其中含有矿物质元素、维生素、糖分、膳食纤维、果胶等成分 ， 对于女性产后的恢复也是有帮助的 。
对于一些食欲不好的女性来说 ， 果汁也能增进食欲 。
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2产后喝果汁的注意事项在晚上最好不要喝果汁 ， 水果中含有大量的的果糖 ， 很容易引发高血糖 ， 也容易引起肥胖 。
【产后妈妈们可以喝果汁吗】 避免喝冰冻的果汁 ， 最好是喝常温、新鲜的果汁 ， 以免给身体留下后遗症 。
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3产后妈妈的禁忌水果不要吃冰镇的水果 ， 吃多了如果在喂宝宝的话会导致宝宝拉肚子 。
不要吃凉性水果 ， 如西瓜、柚子等 ， 吃多了容易消化不良 。
不要吃热性水果 ， 如石榴、荔枝等 ， 过量食用容易导致上火 。
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