回奶期间可以吃肉吗 _产后恢复

回奶期间可以吃肉吗在回奶期间是可以吃肉的。
其实，妈妈们只要在回奶期间少喝一些汤水，或者少吃能促进乳汁分泌的食物就可以了。

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2回奶期间乳房胀痛是怎么回事在回奶期间有的女性会出现乳房胀痛的情况，是因为乳汁分泌后堆积在乳房内，就容易出现硬块，时间久了就会出现胀痛的情况，严重还会导致乳腺炎出现。
注意：如果出现了乳房胀痛的问题，那就需要控制饮食，少吃多餐。胀痛时可以将多余的奶水挤一点出来，但是不要挤空。如果乳房里面出现了硬块，就要及时揉散，以免引起乳腺炎。