（4）坐及站均要保持胸部挺直，不要用太烫、太热的水洗浴，多用冷水冲澡，以刺激胸部 。最重要的是不要忽略了胸部也要防晒 。乳房皮肤较脸部皮肤更敏感，紫外线使乳房间产生细小皱纹，并可导致乳房肌肤老化 。
温馨提醒，女性乳房在很多时候是很容易受伤的，要注意呵护乳房健康，日常学会乳房的护理保养，多吃对乳房好的食物 。
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