1、体重略增 。女性受生理周期的影响可是很大的，经前体重稍微增加是生理经果，不用过于担心 。
2、用药要小心 。治疗痛经的药品可能含有致胖成分，要减重的MM应该询问过医生再用药 。
月经对每个MM来说都是非常重要的，千万不要对月经反感，应该利用好这段时间为我们的美丽加点油，学习经期减肥常识，丢掉对经期的错误看法，是对自己健康的保证，这可比单纯减肥来得更重要，一起来做个贪心的MM，把苗条跟健康尽收囊中！
【运动饮食10点经期健康瘦】 温馨提醒：经期mm们饮食要少吃盐类食品，会使身体水肿，还可能加重经痛，所以饮食要清淡一些，避免过咸 。
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