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月经不调怎么办 5大食疗方调理月经不调
当归延胡汤
材料：当归 ， 延胡索 ， 生姜两片 。
做法：将材料中的三样一起放在锅中 ， 加入适量的水煎煮 。
提示：此汤能活血散寒调经 ， 适用于月经后期的女性食用 ， 还有治疗闭经的作用 。
芹菜益母汤
材料：芹菜 ， 益母草 ， 鸡蛋两个 ， 油盐等各适量 。
做法：将材料中的三味加适量的水煮汤 ， 最后加油和盐调味即可 。
提示：此汤有补血调经的功效 ， 适用于月经不调的辅助治疗 ， 益母草具有活血调经 ， 利尿消肿的功效 ， 中医常用于月经不调 ， 痛经 ， 恶露不尽 ， 闭经等病症 。
姜枣艾叶汤
材料：生姜 ， 大枣5粒 ， 艾叶 ， 红糖等适量 。
做法：将材料中的食材放在一起加适量的水煎煮 。当茶喝 。
提示：此汤有散寒调经的功效 ， 适用于寒性痛经的患者服用 ， 艾叶能理气血 ， 温经 ， 止血 ， 安胎 。中医食疗常用来治疗下血 ， 月经不调 ， 带下 ， 胎动不安等病症 。
乌鸡归芪汤
材料：乌鸡一只 ， 黄芪 ， 当归 ， 茯苓 ， 盐 ， 味精等各适量 。
做法：1、将乌鸡宰杀后去毛及杂质 ， 洗净 ， 黄芪 ， 当归 ， 茯苓放在鸡腹内 。
2、再将鸡放在沙锅内 ， 加适量的水 ， 大火煮开 ， 用小火煮至肉烂熟 ， 去药渣 ， 加盐 ， 味精调味 ， 吃鸡肉喝汤 。
提示：此汤有补益气血 ， 用于经期提前 ， 月经量多 ， 颜色淡 ， 全身无力的患者辅助治疗 。著名的乌鸡白凤丸是滋养肝肾 ， 养血益精 ， 健脾的良药 。
清热荠菜汤
材料：新鲜带根的荠菜适量 。
做法：将新鲜的荠菜洗净 ， 切碎 ， 放在沙锅内 ， 加入适量的水 ， 不必加油和盐等调味实 ， 用火煮开即可 。
【月经不调怎么办 5大食疗方调理月经不调】 提示：此汤有利水 ， 止血 ， 明目的功效 ， 适用于妇女崩漏 ， 月经过多 ， 尿血或妇女带下等病症 。
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