【孕期这样吃，最后胖的全是你，胎儿却不胖~】 小结：一般在整个孕期体重增加12.5公斤左右最合适 ， 如果增重太多 ， 孕期的脂肪会囤积在孕妈的上臂、腹部、臀围等地方 ， 胎儿反而不大 。所以 ， 了解孕期各阶段的特点 ， 合理、均衡、全面的饮食才不至于过度发胖 。
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