贴心的小编发现了一个问题:孕妈们都有一颗玻璃心, 一不小心就被扎了 。尤其是听到和看到一些负面的新闻,立马变得紧张起来,然后会想:这事要是发生在我身上可就惨了, 我的胎儿到底怎样呢? 然后联系自己的各种情况,越想越紧张…… 然后就开始埋怨小编,发这个东西干嘛呀,让我们看了好紧张好害怕,真是的! 好吧,你是熊猫,你有理!
可是亲,你想过吗,这个世界上的事情,有正面的也有负面的,在信息如此发达的时代,你不可能完全不听不看那些负面的信息, 如果万一听到负面信息,怎么办? 这正是今天小编要讲的 。
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我知道很多孕妈是第一次怀孕,没有任何的经验,一有点风吹草动就吓得不得了,在过来人看来不足一提的事,也会让很多孕妈好纠结,比如:我 一天吃几个鸡蛋好呢? 我今天已经喝过牛奶了,还要再吃钙片吗等等 。不过管家是完全可以理解的,因为我必要强迫自己时刻保持一颗同理心,痛着你的痛,乐着你的乐,只有这样,才能做好你们的小编! (此处应该有掌声)
虽然我能完全理解你们,但是还是要提出一个要求,那就是:你要有意识的提醒自己,做一个理性的孕妈,要有调节心态的能力,不能被周围的环境过度的影响 。尤其是关于怀孕生子等系列负面信息的时候,你更要懂得调节自己 。
有人肯定会说:小编你站着说话不腰疼,我也想有一个好心态啊,可是我就是做不到啊,怎么办?
这就是接下来我要说的问题了 。
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孕期想拥有一份好的心态,是基于现实情况的 。
第一:按时产检,了解自己和胎儿的健康状况
知己知彼,才能做到心中有数,才能心安 。孕妈感觉一些异常情况通常都会自己先瞎猜想一番,比如有一位孕妈怀孕5个月,有几天感觉不到胎动,第一天的时候觉得有点纳闷,怎么今天没动呢? 第二天还是没有感觉到动,就有些害怕了:这是真名情况? 第三天还是没怎么感觉到动,都快崩溃了,感觉胎儿一定是有问题啦,然后哭着问管家,管家告诉她: 胎儿在28周之前胎动没有规律, 也许是胎儿小,动的时候你感觉不是那么明显,也或许是在你睡着的时候动的多,等等,你不放心可以去医院听听胎心 。结果孕妈就去了,一切正常!
所以感觉到了异常,你要及时的解决问题,不要让困惑和担心一直困扰你 。你可以多和有经验的妈妈交流,多看有关书籍,增长孕期知识 。
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