为了让宝宝赢在起跑线上,许多准爸妈们从怀孕开始就早早给自己的宝宝进行胎教 。
但是,胎教需要注意的地方准爸妈们都知道吗?
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1~2月胎教
孕一月胎教最重要的是给胎儿提供一个优良的环境 。
准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,避免繁重劳动和不良环境 。
准爸爸应体贴照顾妻子,常陪妻子消遣;
主动承担家务,做到居室环境干净整洁,无吵闹现象;
不过量饮酒,不在妻子面前抽烟等,尽量给妻子营造舒适的氛围 。
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2~3月胎教
【胎教需要注意的地方准爸妈们都知道吗?】 怀孕初期,音乐是胎教良好的选择,准妈妈必须根据不同阶段选择不同的音乐曲目 。
这个阶段准妈妈情绪容易波动,因此适合听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,使准妈妈不安的心情得以缓解,精神上得到放松 。
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3~4月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操,好情绪就是一种好的胎教 。
这个阶段可每天和宝宝固定说话,如每日早晚都同胎儿打招呼,讲讲话;
此外,要保持良好的心情状态,不要经常发火,以免造成情绪不稳,影响胎儿发育 。
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4~5月胎教
准妈妈这个月可以尝试对胎儿进行抚摸 。
进行抚摸胎教时,注意室内坏境要舒适,空气新鲜,温度适宜 。
准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文,同时,丈夫和准妈妈应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,让准妈妈身心愉快 。
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5~6月胎教
妊娠四个月的胎儿已经产生了最初的意识,对声音已经非常敏感 。
不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿,而且母亲的说话声也可以被胎儿听见 。
此时,准妈妈不妨试试对话胎教,对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话 。
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6~7月胎教
准妈妈帮助胎儿做运动 。
晚8时左右孕妇躺在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等 。
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