4、孕妇不要喝没有烧开的自来水 。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质 。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利 。
提示：如果孕妇不会经常记住喝水的话，也是可以吃水果补水的 。但果汁含糖量比较高，不要多喝，尤其是非鲜榨果汁，不仅含糖量高，可能还含有各种添加剂，对胎宝宝健康发育不利，最好禁止饮用 。此外，孕期尽量不要喝可乐类饮料、浓茶、汽水、冰镇时间过长的饮料等，这些都会对你和胎宝宝造成不良影响 。
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