洗澡水的温度与体温接近为宜,即35—37度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧!
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洗澡水的温度与体温接近为宜,即35—37度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧 。
夏季洗冷水澡要适度 。
洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩体内的热量散发不出来 。
尤其在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素 。
一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好 。
【正常洗澡水温是多少度】
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