现代家庭吃晚饭的时间普遍推迟，有些甚至要在晚上八九点钟才吃 。子女工作忙，老人又喜欢等全家回来一起吃，将晚餐时间一推再推 。其实，晚餐结束时间最好在20点以前，这样能保证与上床睡觉间有2-4小时间隔 。这样可大大降低尿路结石病的发病率 。
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