这几天总有准妈妈说起口腔溃疡的问题 ， 在夏天这个季节口腔溃疡的准妈咪真的伤不起 ， 孕期的胃口本来就不好+夏天的温度这还不算还要加上
孕期口腔溃疡的原因
在孕期各种营养素需求增加 ， 若不及时增补 ， 均会造成营养素缺乏 。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致 ， 如膳食供不足或限制、储存和加工不当等;若食欲不好 ， 摄入量会不足 ， 加之需要量比平时更多 ， 所以更易发生口腔溃疡 。
除了营养素缺乏原因外 ， 以下原因也可造成孕妇口腔溃疡：
1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等 。
2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物 。
3、长时间受凉、受热和身体缺水 。
4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物 。
5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物 。
6、与消化系统有关 ， 如消化不良、胃炎、便秘 。
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孕妇口腔溃疡怎么办？
1、首先应进行自我心理调节 ， 去除有害精神因素 。情绪不良的人应善于自解烦恼 ， 宽容和善 ， 与人和睦共处 ， 生活乐观 。
2、其次是饮食调节 。饱餐过度与口疮有不解之缘 ， 尤其是消化不良者 ， 应限食或少量多餐 。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的 ， 所以多吃富含维生素的食品 ， 不可偏食 ， 多吃蔬菜水果 ， 一定要多喝水 ， 吃维生素B2也可以 ， 注意营养搭配 。有的口腔溃疡是上火引起的 ， 这时可以煮些梨水（鸭梨加冰糖）或者喝点苦瓜汤 。
3、注意保持口腔卫生 。早晚刷牙 ， 饭后漱口 ， 已有溃疡者 ， 应用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口 。
注意：孕妇口腔溃疡不要擅自用药 。溃疡散、意可贴都不能轻易使用 ， 服药需遵医嘱 。
孕妇口腔溃疡的治疗方法
中医认为 ， 要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足 ， 尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法 。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃 ， 同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起 ， 可多吃蔬菜和小麦胚芽 ， 并补充维生素C和锌 。
当口腔溃疡发生时 ， 局部可用洗必泰漱口液 ， 或复方硼砂漱口液等含漱 ， 每日3--5次 ， 每次10毫升 ， 含5--10分钟后吐弃 。再用口腔溃疡消炎薄膜 ， 剪成溃疡面大小 ， 贴于溃疡上 ， 待其自然化解 。
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