忌:用化学驱蚊产品
夏季蚊虫多,且爱招惹孕妇,孕妈千万不要使用化学方法驱蚊 。比如蚊香最好别使用,因为蚊香里含有化学驱蚊物质,对于胎宝宝来说没有好处的 。建议孕妈选择物理的驱蚊方法,比如蚊帐、纱窗等,被蚊子叮咬之后也不要涂风油精,可以用湿肥皂涂在患处,也可用凉水湿敷,或用薄荷叶、大蒜挤出汁擦在被咬处 。
忌:洗冷水澡、泡澡
洗澡的水温适中就好,太冷或者太热对于孕妈来说都不好,太冷容易引起子宫收缩,造成早产或流产,而太热则会因为缺氧导致胎儿发育不良 。洗澡时间不宜过长,泡澡容易造成细菌感染,建议孕妈淋浴 。
-行-
宜:外出严防中暑
居室防中暑最重要的是要室内通风,千万不要经常窗户紧闭 。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风,中午炎热时则可以开空调或电扇,尽可能把室温降至26°C~28℃,避免中暑 。注意,在使用风扇和空调时,可以将风向对准屋顶,这样能够避免伤风,同时又可以降低室内的温度,千万不要直吹孕妇 。
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忌:到人流量大的地方
【夏季孕妇注意事项 孕妈妈牢记!】 孕妇尽量不到地铁、超市、电影院、KTV包间、拥挤的公共汽车去,这些地方空气不流通,人员嘈杂、气味难闻 。孕妇对缺氧和低血糖十分敏感,夏季易于中暑和晕厥而发生危险 。
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