驻颜美容椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用 。
文章插图
2利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效 。
文章插图
3杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品 。
【吃椰子有什么好处】
文章插图
4补充营养椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力 。
文章插图
推荐阅读
- 喝酒头疼怎么办最快最有效
- 按摩回奶靠谱吗
- 晚上吃燕麦片好吗
- 回奶和催奶的按摩手法有什么不同
- 吃海鲜不能吃什么
- 备孕期间不能吃什么
- 竹笋什么人不能吃
- 八种食物与豆腐一起吃变砒霜
- 决明子茶的禁忌都有哪些呢？
- 胡萝卜煎饼的做法有哪些