智慧的女孩才会喝绿茶 ， 一则可以增加娴静气质；另一方面 ， 绿茶所含的咖啡因会让你活力十足 ， 工作起来头脑清醒、思维活跃 。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少 ， 所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩 。
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喝绿茶有什么好处？绿茶可以消炎止泻
【喝绿茶有什么好处？绿茶可以消炎止泻】 喝绿茶有什么好处？
1、可以预防癌症的发生 。
茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成 ， 而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力 。
2、绿茶可以抑制心脑血管疾病的发生 。
这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢 ， 然而脂肪正是造成人体三高等主要原因 ， 三高很容易造成心脑血管 ， 所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管非常有帮助 。
3、能够延缓衰老 。
茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质 ， 具有很强的生理活性和抗氧化性 ， 所以它可以有效的抗衰老 ， 茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂 。
4、可以消炎止泻 。
茶多酚有着非常明显的杀灭 ， 抑制病毒的作用 ， 在医学上人们已经将它运用在了治疗流感 ， 痢疾等病症 ， 效果非常好 。
5、保护牙齿 。
茶叶属于碱性饮品 ， 而且里边含有一定量的氟 ， 可以减少人体对于钙质的吸收 ， 所以它对于防止龋齿 ， 保护牙齿都有很好的效果 。
6、肌肤红润 。
谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑 ， 就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外 。与其买那些贵得离谱的化妆品 ， 不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用 ， 它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸 ， 能抗氧化、中和游离子 ， 匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发 ， 仅仅喝绿茶是不够的 。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位 ， 比用化学方法制成的绿泥更有用 。
7、能够美容养颜 。
使用茶叶美容养颜 ， 主要的方法是使用它来洗脸 ， 这样可以起到控油和收缩毛孔的效果 ， 可以防止皮肤老化 ， 对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果 。
8、提神醒脑 。
茶叶里边含有一定的咖啡碱 ， 咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋 ， 促进神经中枢处于兴奋的状态 ， 达到清心 ， 提神的效果 。
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