哺乳期乳腺炎前兆的表现有哪些？哺乳期护理要注意几点？很多家庭现在选择以母乳喂养的方式 ， 使孩子得到更多的爱护 。但是 ， 有些妈妈们在喂养的过程中 ， 不注意自己乳房发生的变化 ， 或者是喂养过程方式不正确 ， 很容易的乳腺炎 。那么 ， 哺乳期乳腺炎是怎么造成的呢?
涨奶
【哺乳期乳腺炎前兆的表现有哪些】 很多哺乳期的妈妈都有过胸部胀痛的经历 ， 但是没有重视 ， 认为让孩子多吃点就好了 。其实 ， 涨乳不仅会影响乳房的发育 ， 还会造成回奶 。回奶会影响乳腺管的不通 ， 血液聚集 ， 容易引发乳腺炎 。当妈妈出现涨奶情况的时候 ， 可以选择用吸奶器把多余的奶水吸出 ， 储存起来 ， 吸奶器可以选择电动式、贴合胸部 ， 防止回流的产品 ， 可以更好的模拟宝宝的吮吸 ， 给乳房自然的呵护 。也可以适当的给自己的乳房按摩 ， 缓解乳房胀痛 。
文章插图
内衣不合适
哺乳期妈妈内衣的选择也是很重要的 ， 尽量选择无钢圈不紧绷 ， 舒适内衣 。如果内衣过紧 ， 会挤压胸部 ， 不仅会引起胀奶 ， 还会因为胸部的血液不通 ， 造成乳腺管堵塞 ， 从而加大了乳腺炎的风险 ， 哺乳期的妈妈应该穿着柔软舒适 ， 高弹面料内衣 ， 可以贴合哺乳期变化的胸型 。
妈妈精神压力紧张
其实很多常见病和自身的情绪波动是有关系的 ， 特别是哺乳期的妈妈听到孩子哭闹 ， 看到孩子不吃饭的时候 ， 自己就会急 ， 影响到自己的情绪 。妈妈心情烦躁不安或者是精神压力大的时候 ， 就会有乳腺增生的情况发生 ， 这个时候乳头被细菌感染很容易就的乳腺炎 。所以妈妈们一定要控制好自己的情绪 ， 学会自我调节压力 ， 才会更好的喂养宝宝哦 。
喂奶时间不规律
很多回归到工作岗位的妈妈 ， 一忙起来就会忘记给孩子喂奶 ， 喂奶的时间不规律 ， 很容易会造成乳液淤积 ， 如果不能把奶水排出来 ， 会造成乳房水肿 ， 淤积的乳液排完之后 ， 乳房也不会立即恢复到健康的状态 ， 长期这样 ， 很有可能发展成乳腺炎 。
哺乳期妈妈有这些情况要积极改善 ， 只有妈妈们选择合适的喂养方式 ， 保持好的精神状态 ， 才会陪同宝宝一起健康的成长 。
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