一、避免患病期间或大病初愈时怀孕 ， 因为这可能对生殖细胞产生不利影响 。
二、孕前夫妇避免新婚当月怀孕 。
三、避免在蜜月旅游中怀孕 ， 因为旅行时环境不安定 ， 生活不规律 ， 精神紧张 ， 睡眠不足和过度疲劳都会影响孕前夫妇的优生 。
四、避免在怀孕前接触放射线和剧毒物质 ， 因为生殖细胞对X射线最敏感 ， 一般宜照射X射线4周后再受孕 。
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五、孕前夫妇应该避免烟酒 ， 应停止烟酒两三个月后再受孕 。
六、避免流产后立即受孕 ， 应至少半年后再受孕 。
七、避免服药时受孕 ， 如果长期服用某药品 ， 应请医生确定对怀孕的影响 。
八、孕前夫妇避免情绪压抑时受孕 ， 因为焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担 ， 都会影响精子卵子的质量 。
【影响夫妻生育质量的8大事项】
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