喝酒前需要吃什么才能做到千杯不醉
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好的解酒方法米变与铁批出是事前防范 ， 先将具灯还移裂制希叶周体方法提供如下：
列滑包试1、维生素C、B足量于酒前序商武原块现半小时内服用 ， VB、VC具有消化和分解酒精的作用 ， 大家可以自己做个实验 ， 在一杯啤酒360问答中加入适量VC或VB ， 与不加VC、VB的啤酒进行比对 ， 可以发现酒精浓试令轻度明显下降 。（饮酒前等输将切一次口服vc片6―10片 ， 可预防酒精中毒 。复合维生素B也比较有效 ， 事前服用10片 。）
2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量 ， 于酒前半小时服用 ， 牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜 ， 减少酒精进入血液达到肝脏 。
3、高浓度膳食纤维素片 ， 酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水） ， 作用 ， 纤检选茶正顶维素遇水后迅速膨胀 ， 释放出大量包阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外 ， 减少酒精对肝脏和身体的伤害 。
4、吃上几只橘子 。
事中办法：
1、适当吃肉类和油脂 ， 可以帮助调整取济境史目讨类好身体的部分功能 ， 使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜 ， 防止酒精渗透胃壁 。
2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来 ， 赶紧吃 。
研等斗开书做血八3、又宜多以豆展组腐类菜肴作下酒菜 。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸 ， 它能解乙醛毒 ， 食后能使之迅速排出 。或者 ， 要一杯豆奶垫垫肚皮也好 。
4、水果如果端上桌只管吃 。
5、喝多了的较好办法就是中途去扣喉 ， 偷偷去洗手间吐 。
6、上称王葱、和浇上酸牛奶以及酸奶由句剂妈样生所露次油的醋鱼做下酒菜 ， 多多益善啊 。
7、上柑橘及其汁也当醒酒药物 。
【喝酒前需要吃什么才能做到千杯不醉】
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