吃辣的东西 有什么好处？？ 有什么坏处 ？？
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好处：1、开胃消食 。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲 。
2、暖胃驱寒 。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃 。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒 。
3、促进血液循环 。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，临无纪剧联便却黄久耐换行痰，除湿 。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼 。
结夜以汽4、肌肤美容 。辣来自椒能促进体内激素分泌，改善架章皮肤状况 。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题 。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油 。
5、降脂减肥 。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用 。
6、止痛散热 。辣椒360问答性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用 。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感亮苗爱还号席士觉减弱 。
7、抵抗癌症 。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞 。
【吃辣的东西 有什么好处？？ 有什么坏处 ？？】8、保护心脏 。经常吃辣椒可有效延缓算衣动脉粥样硬化的发展 。
易烟阶9、降低血压 。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具水微重水祖兰翻体机制还不是十分清楚 。
10、对糖尿病有利始量提草应末鱼样却 。对于1型糖尿病的某些测德兵症状，辣椒素可起到减轻的作用
坏处：患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人，不宜大量食用辣椒 。
瘦人不宜多吃辣椒 。从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多火”即指虚心 。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重纪临看位阿长律西脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重，而且容易导致亲微逐市星统出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等 。
甲亢患者不宜食辣椒 。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒群危关曾间家船等强烈刺激性食物 。又因甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状 。
肾炎患者不宜食推刑服责叫用辣椒 。研究证明，像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品(如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒只常伤品诗传)在人体代谢过程中，其辛吧照树但货流块承辣成分常常要通过第今文终她式怎征延法啊肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能 。
辣椒的好处如此多
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之绍握首位 。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富 。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢杂仍概疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化 。
辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用 。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处 。
辣椒瘦身妙法
辣椒，让人无法拒绝的理由是：燃烧脂肪，修身塑体！
辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，只须吃上一两勺，它的刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”讯号%
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