吃核桃对心脏有好处吗?

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吃核桃对心脏有好处吗?

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吃核桃不仅对脑部有很多孔信哪命好处,并且对心脏也是有益,还这是因为核桃含有非饱和脂肪酸,这种物质能够降低胆固醇的含量,所以经常吃核桃对于心脏疾病还有一定的预防作用 。
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