煮玉米放盐需要20分钟才能入味!

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1. 煮玉米放盐需要20分钟才能入味 。盐能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味 。煮黏玉米和老玉米时,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮 。另外玉米在沸水中煮十分钟就可以了,不用煮太久,这样才能保持住玉米本身的维生素 。
2. 如果想吃到更营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里加一点小苏打(食用碱) 。这是因为玉米富含营养素烟酸,但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收 。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营养价值更高了 。
【煮玉米放盐多久才入味】
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