月子期间不能一味地“捂”
传统观念认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免受风着凉 。因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，因此要多加小心 。但如果天气过于炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地“捂”，防止中暑 。
坐月子期间不要哭
这个说法是有道理的 。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有喂养母乳、身材改变、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁，甚至哭泣 。
中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害 。因此希望新妈妈尽量不要哭泣，看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦情戏，要好好地休养 。丈夫及家人也要多多给予支持，帮助新妈妈度过这个难关 。
月子期间不宜立马瘦身
母体因生产而气血大亏，所以说产后宜补，但有些新妈妈为了快速瘦身，常常刻意减少食量，或仅食生冷的沙拉等，殊不知身体尚未复原，急于求成只会雪上加霜 。
而且妈妈吃得少，乳汁的量及品质都会受到影响 。
此外，坐月子期间子宫尚未恢复至正常位置及大小，也不适合激烈运动，否则反倒对身体有害 。妈咪如果想要瘦身，最好待月子后再考虑 。
【月子期到底要注意什么好】 温馨提示：月子期一定不能随意，一个不小心，很有可能会令自己一辈子后悔 。坐好月子，是每位妈妈应得的“奖励” 。
推荐阅读
- 月子里睡眠不足吃什么好
- 8道清淡营养月子餐
- 素食月子餐食谱
- 黑眼睛看世界的经典片段:盲人的世界里是黑色的吗？他们的世界到底是什么颜色？
- deng zhifang:以前一瓶白酒喝一年，现一瓶白酒一月就喝完，我应该怎么护肝？
- 产后坐月子产褥期怎么度过
- 月子餐食谱 立秋月子餐食谱推荐
- 凤尾鱼图片价格:孔雀鱼一胎可以生几十条，一个月一胎，为什么价格不便宜？
- 阿拉拜犬的咬合力到底多彪悍:金毛、萨摩耶、阿拉斯加、边牧，这四种哪种适合第一次养狗的人？
- 怀孕两个月胎儿有多大