我能想到最浪漫的事 ， 就是有天老公可以替老婆怀孕妮妮妈以为是男女互换的故事 ， 然而猜中了开头却没猜中这个结局...所以 ， 男人迫不及待地想要遇见的哪是小baby ， 竟是一坨翔！那么问题来了：
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孕期便秘的妇女 ， 应注意每日坚持适当的体育活动 ， 如散步 ， 也可做一些轻微的家务劳动 ， 养成每日定时排便的好习惯 ， 即使排不出也要按时上厕所 ， 逐渐形成条件反射 。有的便秘者 ， 经过这样的训练后 ， 就能定时自动排便了 。
平时在饮食方面 ， 应经常吃一些粗粮 ， 杂粮 ， 多食含纤维多的蔬菜和水果 。长时间便秘者 ， 可引起痔疮 ， 痔疮可引起出血 ， 出血多的 ， 可造成孕妇重度贫血 ， 因而影响胎儿的生长发育 。所以孕期便秘一定要纠正 ， 严重贫血者 ， 要积极治疗 。
除药物外 ， 食疗也是纠正贫血的好方法 。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开 ， 有助于通便 。
【我能想到最痛快的事，就是怀孕的时候别便秘！】 孕斯便秘所用泻药 ， 应以润肠和暖泻为原则 ， 否则会因用药不当而导致流产或早产 。因此 ， 孕期便秘的治疗应严格遵从医嘱 ， 谨慎从事 。
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