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羊水指数在8－18厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于18则为羊水过多 。
羊水过多、过少，都会给胎儿和母亲带来伤害：
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- 羊水过多时，准妈会出现各种压迫症状，呼吸困难，不能平躺，还易早产 。胎儿也容易脊柱裂、消化道闭锁或染色体异常等 。
- 【准妈正常羊水量是这个标准，过多过少都伤害胎儿和母亲】羊水过少时，准妈易得妊高症，也可能会使胎儿生长迟滞、胎儿发育异常 。
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- 羊水过多时，要注意休息，少吃盐，并在医生的指导下服用健脾利水、温阳化气的中药 。
- 羊水过少的孕妈妈要加强产检，孕37周后至孕40周前计划分娩，降低羊水过少的发生率 。
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