很多人睡觉起来或者平时嘴里发苦怎么回事？操作方法 01 如果尿液特别黄而且有口苦，要考虑肝火旺，这个时候要多吃一些苦瓜降肝火 。 如果在口苦的时候右边肚子还疼，而且在多吃油腻食物后加重，要考虑是不是有胆石症 。
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02 也可能是因为胆囊有问题所导致的，胆囊分泌的胆汁是非常苦涩的 。 如果一直返流，那么就很容易伤害到胃部，从而让我们的嘴巴觉得非常苦 。
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03 还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的，一部分胆汁会反流到胃内，也出现口苦 。
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04 早上睡醒嘴巴苦，与前一天晚上吃的食物有关，食物带有刺激性，可能还喝了点酒，这样第二天醒来会感觉到嘴巴苦 。
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05 除了食物的原因，也有可能是疾病所致，口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，也会导致嘴巴发苦的情况发生 。
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06 现代的工作生活压力，大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况 。
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07 【嘴里苦是怎么回事】引起口苦的原因还有很多，比如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人都有可能出现口苦 。
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特别提示 有口苦的情况可以吃维生素C片，对任何原因的口苦症都有效
还有就是多喝水，可以加些蜂蜜，又润肠胃又去火
要养成好的作息习惯，注意睡眠，多吃蔬菜水果
以上内容就是嘴里苦是怎么回事的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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