孕妇不宜过多食冷饮，以免伤脾胃 。出汗多时应补充足量的水分和盐分，每天可喝几杯桔子果汁，以增强抗病能力 。
另外，卧室要注意空气流通，平时要注意保暖，尤其是睡觉时注意盖好腹部，以防受凉 。
还有，孕妇要适当的运动，比如散步、或者孕妇瑜伽，可以增强孕妇的身体免疫力和抵抗力 。
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5健康小贴士孕妇出汗发冷，不管是何种原因导致，孕妇都应该注意保暖和身体的清洁，以免着凉感冒或者加重感冒 。
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