晚上睡觉要不要关 WiFi，关于辐射爸妈需要知道这些 _怀孕护理

这段时间丁妈一个朋友怀孕了，瞬间就变成「国宝」，吃喝睡行都格外注意。可是！不知道从哪儿听信的「经验」，觉得地球处处充满了辐射……
坐地铁不敢过安检，上班要穿防辐射服养仙人掌，用家电的时候躲得远远的，甚至是，每天晚上都一定要关了 WiFi 才能安心入睡……
看着她这样，丁妈都替她觉得累……
除了孕妈，家里有娃的父母也会格外在意辐射危害。那到底生活中，这些「辐射」究竟会不会影响健康呢？
今天丁妈就来给爸妈们讲讲，关于常见都关于辐射的 4 个真相。
WiFi 路由器有辐射
晚上睡觉一定要关？

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WiFi 路由器有辐射啊，对人体有危害，对孕妇和宝宝更不好！
WiFi 路由器表示它真的是无辜的。
辐射大致可分为两种，包括「电离辐射」和「非电离辐射」，通常电离辐射有害，非电离辐射无害。因为 WiFi 路由器产生的辐射是「非电离辐射」，而且辐射剂量非常低，几乎可以忽略。
根据权威机构的规定，人体不同身体部位接受辐射的安全暴露限值是不高于 1.6 W/kg 。
研究发现， WiFi 信号对人的头部造成的「辐射值」仅有 0.0057 W/kg ，比限定的安全值低 280 多倍呢，对大人和孩子都没有影响，对孕妇也是哦。
为什么晚上不关路由器，会感觉自己第二天没有精神睡不好？
因为你睡前玩手机，睡太晚，所以第二天精神不好啊！
所以关掉路由器，结果就是，早上你会起得更早了。
地铁安检机有辐射
孕妇和宝宝最好不要走？

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地铁里经常可以看见这一幕：孕妇或带着娃的爸妈，过安检时犹犹豫豫不敢过，或者蹭的一下冲过去……
其实，对一般公众来说，每年接受不超过 1 毫西弗的辐射量是安全的。
比照这个剂量，地铁安检仪可能造成的辐射量极低。
我们都是从 X 射线安检仪侧面通过，安检仪的两侧和行李出入口都有防护，辐射剂量非常低，即使站在旁边 1 小时，人体吸收的剂量仍低于安全剂量的 1 / 1 000 ，即 < 1 微西弗 / 小时
而我们每次经过安检仪所花时间，平均时间都在 10 秒～ 15 秒，时间非常短。