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生活中肠胃不好的人非常多 ， 尤其到了夏秋交替的时候 ， 这些肠胃不好的人就很容易出现腹泻的症状 。在腹泻的时候饮食上需要合理的安排 ， 否则腹泻的状况会更严重 ， 延长治疗的时间 。那来了解下腹泻能不能吃玉米？
玉米属于粗粮 ， 膳食纤维比较粗 ， 而膳食纤维比较粗的食物会促进肠道蠕动的更快 ， 从而导致排便的次数增加 ， 因此在腹泻的时候是不可以吃玉米的 。腹泻期间建议患者多吃一些膳食纤维较细的食物 ， 比如馒头、面条、疙瘩汤、稀饭等 ， 都有助于肠胃恢复 。
在腹泻的时候患者千万不要吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物 ， 这些种类的食物不容易消化 ， 会给肠胃带来更大的消化负担 ， 导致腹泻的次数增加 。此时一定要说一下小米粥 ， 是比较适合腹泻时候食用的食物 ， 小米粥中丰富的b族维生素可以修复肠道粘膜 ， 有助于缓解病情 。
腹泻的时候除了饮食要注意 ， 还要注意不能让肚子受凉 ， 否则也会加重腹泻 。生病期间建议患者尽量穿高腰装 ， 这样可以保住肚子和腰部 。还可以用热水袋进行热敷 ， 对缓解腹泻也有一定的帮助 。
【腹泻能不能吃玉米】
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