藕的热量70大卡(292千焦)合适，每100克藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%！
文章插图
藕的热量70大卡(292千焦)合适，每100克藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3% 。
热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量 。
热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”，不可以说“含有”“具有”，而该传递过程称为热交换或热传递 。
【藕的热量多少合适】
推荐阅读
- 关于煲汤的菜谱大全
- 宝妈怀孕4个月后，肚子比普通的孕妇大很多，孩子出生后又喜又忧
- 鱼子汤的做法大全
- 彭鱼鳃清毒汤的做法有哪些
- 电饭锅煲鸡汤的做法
- 补钙汤的做法大全
- 多少岁脸上长皱纹是正常的
- 孕中期的饮食需要增加哪些营养的摄入 应按这些饮食要求进食
- 豆腐肉片汤的做法
- 脖子来自转动的时候有响声