山药枸杞子汤的做法

汤的种类比较多 , 在对汤制作上可以根据自己喜爱进行 , 常见汤就是山药枸杞子汤 , 这样的汤营养价值很高 , 而且喝的时候 , 对促进身体消化有很好帮助 , 春季选择这样汤 , 在预防上火上 , 效果非常不错 , 那山药枸杞子汤的做法如何呢 , 这样制作也不是很复杂 , 下面就详细介绍下 。
山药枸杞子汤的做法:
原料:山药250克 , 枸杞20克 , 排骨250克 , 生姜2片 , 盐少许 。
做法:
1、排骨洗净 , 放入滚水中汆烫 , 去除血水 , 捞出 。
2、山药去皮 , 切3厘米大块 。
3、锅中倒入适量清水 , 放入烫好的排骨及姜片 , 中火煮约40分钟 。然后加入山药、枸杞 , 再以中火续煮10~20分钟至山药熟烂即可
山药枸杞排骨汤
材料:主料:山药300g 排骨300g
辅料:盐适量 枸杞适量 姜片适量料酒适量
【山药枸杞子汤的做法】做法:
1.排骨 山药
2.排骨洗净用清水泡30分钟 , 捞出沥干水分备用
3.山药去皮切滚刀块备用
4.煮锅放足够的清水;放入排骨;姜片;料酒
5.大火烧开 , 撇去浮沫
6.盖上盖;转小火煮40分钟
7.放入山药块继续煮20分钟
8.然后放入洗净的枸杞
9.最后加盐 , 胡椒粉调味即可
山药枸杞排骨汤做法并不是很难 , 同时它的味道鲜美 , 在色泽上 , 也都是非常的吸引人们喜爱 , 它拥有很多种功效 , 例如说清虚热、固肠胃、健脾胃等 , 都是对身体有着很大的帮助作用 , 因此选择这样的汤品补充身体是放心之选 。
在对山药枸杞子汤的做法认识后 , 制作山药枸杞子汤的时候 , 都是可以按照以上方式进行 , 不过对山药枸杞子汤制作的时候 , 食材准备要注意 , 对山药的购买 , 一定要选择新鲜的 , 否则制作出来的汤口感会改变 , 这点也是要注意的 。

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